いいづか日記

■ マニュアル車

何年かぶりに運転したマニュアル車が、なんとスーパーセブンというスポーツカーです。最初はどきどきもので、こんなのが自分に運転できるかと思ったんですが、意外に、すっと動き出して普通に運転できたのでよけいびっくりです。どんどん老体化が進む自分ですが、アスレチックジムも悪くないですが、こういうのに乗って若い気持ちをキープするのも健康によさそうです。ちょっと疲れそうですが。

日時 2007年10月29日 16:57 | 固定リンク | コメント (0)

■ 野球で釣り

メンバーが足らない、とのことで深谷まで野球に行きましたが、足らないどころか、相手チームが丸ごと用事ができたみたいで、試合にならず、キャッチボールを10分ほどしただけでした。利根川の河川敷だったので、川の釣りを見に行ったら、落ち鮎が釣れてたので、野球をやめてみんなで釣りをすることに。そうと決まって、あわてて仕掛けを買いに行ったりして、すぐに暗くなってしまいました。野球もできず、魚も釣れませんでしたが、なんだかのんびりできた日曜の午後でした。

日時 2007年10月21日 17:15 | 固定リンク | コメント (0)

■ コットン

めっきり涼しくなりました。写真は児玉町で自然農法に近いやり方で野菜などを作っている「つぶつぶ農園・和菜(ワサイ)」さんで作っている「サイタマ・ワタ」という品種の綿花です。ここのご主人と一緒に働いているKAさんが畑の端っこに植えています。将来的には種の保存とワタを沢山とって衣類も作ってみたいのだそうです。要するに「200％の自給自足を目指そう！」という方々の農場なのです。日本の食料自給率が上がるよう、和菜の皆さん、頑張ってください！

日時 2007年10月16日 18:07 | 固定リンク | コメント (0)

■ ランニングマシン

こんなにブレている写真は何だかわからないでしょうか？
でも、臨場感があるので載せてみます。シルクドームにある「ラボード」と言うランニングマシンです。今、私の1回のメニューは
●自転車こぎ---脈拍140回／1分間で40分間
●このランニングマシンでのクロスカントリー3kmで約24分
これをセットすると自動的に走らされるのです。
自転車と合わせると約2時間で500kcal消費します。その他、マシンを使って筋トレもやります。１週間に3回通うことを目標にしているのですがなかなか行けません。でも、来年も「第12回・早稲田の杜・森林浴クロスカントリー大会に出て、6kmを40分以内に完走したいので、頑張ります。
ちなみに、過去4回参加して39分55秒から34分37秒へと確実に記録は伸びています。……自慢できる記録ではありませんが。

日時 2007年10月15日 17:56 | 固定リンク | コメント (0)

■ 巨大煙突